Marta Masó
Psicóloga y terapeuta sistémica
Personalmente, no creo en fórmulas mágicas ni en plantillas que sirven para todos y en todo momento. Cada caso es especial, cada persona es diferente y cada situación es única y, por lo tanto, requiere de una mirada personalizada.
El autoconocimiento y el mundo emocional han sido mi pasión y he sentido el impulso de explorar y aprender diferentes metodologías y enfoques que ayuden a transformar a las personas. Ser madre dio un giro entero a mi vida entera y a raíz de la maternidad algo se movió en mi interior y de repente lo vi claro: quiero acompañar a madres y padres en su bienestar emocional y en su crianza.
Por eso estoy en constante formación (lo encontrarás más abajo), no obstante te puedo asegurar que los mejores maestros han sido mis hijos y Oriol. Mi propia experiencia como madre me ha abierto un camino de consciencia y de autoconocimiento y mis hijos me han llevado donde estoy ahora: en una maternidad más equilibrada y consciente.
El camino no ha sido fácil, ha habido momentos muy dulces y también de muy duros. La maternidad me sacudió por dentro y me llevó a trabajarme, dejando de buscar fuera y empezar a darle la vuelta a esta mirada hacia mi interior. Por eso puedo conectar contigo, porque yo también he estado allí y he encontrado un camino en el que las dificultades se vuelven oportunidades
Tú y yo a solas con un objetivo común: hacerte la vida más fácil.
Soy Psicóloga Clínica, Terapeuta Sistémica, Asesora en Crianza
Consciente y Coach Educativo.
- Licenciada en Psicologia
por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) (2013) - Colegiada nº 31762 en el Colegio Oficial de Psicologia de Catalunya –
COPC - Postgrado de Especialización Universitaria en Terapia Sistémica Breve en
Universitat Oberta de Catalunya, UOC (2023) - Master Profesional de especialización en Crianza Consciente en
Instituto Yvonne Laborda (520 horas, 2023) - Formación Mindfulness y Gestión Emocional en IEPP, Instituto Europeo de
Psicología Positiva (2022) - Formación Coaching Educativo y Educación Emocional en Escuela de Coaching Transpersonal (2023)
- Experto Universitario en Trastorno del Espectro Autista en UNIR (2022)
- Formación Fundamentos en Salud Mental Perinatal en Instituto Europeo
de Salud Mental Perinatal (2024)
Otras formaciones: Técnicas de PNL, Comunicación No-Violenta, Constelaciones Familiars, Mindfulness, Gestión Emocional, Inteligencia Emocional, Respiración Consciente, Disciplina Positiva.
Mi misión es que todos los niños sean aceptados tal y como son y reciban el amor incondicional que tanto necesitan.
Y para ello acompaño a madres y padres en su proceso de transformación hacia una crianza con mayor conexión y consciencia.
Te acompaño
desde lo que sé y también desde quién soy, entregándote mi experiencia, formación, herramientas y recursos
Sesiones individuales
de acompañamiento
Cuando me contactes te enviaré un formulario de valoración en el que podrás explicarme qué te pasa, cómo te sientes y qué necesitas y yo te haré una propuesta de trabajo adaptada para ti.
Si se ajusta a lo que esperas de mí y te resuena, empezamos a trabajar juntas.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos
Pueden ser en formato presencial en Vilafranca del Penedès (Barcelona) o bien en formato online a través de una plataforma virtual (Zoom, Meet).
En la última sesión te llevarás un plan de trabajo escrito donde tendrás todo el feedback de las sesiones con un resumen de todo lo trabajado y las herramientas y recursos que haya compartido para ti, así lo podrás consultar y rescatar siempre que lo necesites.
Packs de acompañamiento
- RESPIRA · Pack de 3 horas
Para lograr claridad, orientación y poder recolocarte en tu maternidad y en la crianza de tus hijos.
- CONECTA · Pack de 6 horas
Para lograr un reencuentro contigo misma y fortalecer el vínculo con tus hijos
- FLUYE · Pack de 10 horas
Para alcanzar el bienestar familiar que buscas desde la plenitud interna y construyendo relaciones familiares con más equilibrio y armonía
Enfoque terapéutico
La terapia sistémica es idónea para trabajar todo lo relacionado con la maternidad, la crianza y el entorno familiar, ya que se enfoca en comprender y abordar las dificultades desde una perspectiva holística y contextual: lo que le sucede a una madre o a un padre o un niño está interconectado con lo que les ocurre al resto de miembros de la familia.
El enfoque sistémico nos ayuda a abrir el escenario, a ver la situación global y cómo nos está afectando, poniendo énfasis en cómo interpretamos las diferentes realidades, qué historias
nos explicamos internamente y cuáles construimos según la vivencia familiar.
El objetivo es mejorar las dinámicas y relaciones familiares, trabajando creencias, expectativas y patrones comunicativos, para construir relaciones y vínculos con mayor equilibrio.
Y para ello nos orientamos hacia las soluciones y el cambio: “El cambio no solo es posible, es inevitable”.
Los servicios que te ofrezco los trabajaremos desde un enfoque integrador desde una mirada:
- Sistémica: dinámicas y relaciones
- Holística: cuerpo, mente y emociones
- Transpersonal: energía y consciencia
- Psicología Positiva: virtudes y fortalezas
- Crianza Consciente: respeto, amor incondicional y conexión
Servicios
CRIANZA
MATERNIDAD
NEURODIVERSIDAD
¿Cómo te sientes?
Si te preocupa o te inquieta algún tema concreto de la crianza de tus hijos, si tienes dudas de cómo afrontar una situación específica, si necesitas una nueva mirada que te ayude a desbloquear y a cambiar la situación y sientes que te
faltan herramientas para conseguirlo, ese servicio es
para ti.
Si sientes que la maternidad te ha desbordado emocionalmente y necesitas ordenar estas emociones, que te has desconectado de ti misma y necesitas recolocarte, si resuenas con la crianza consciente y no consigues aplicarla en tu casa, estás en el lugar adecuado.
Si percibes que te está costando encajar el diagnóstico de tu hijo/a, lo sientes como un peso demasiado grande y te sientes desorientada, incomprendida o juzgada y
necesitas transitar y drenar todo aquello que sientes y vives como madre o padre en
ese momento, quiero ayudarte.
¿Cómo te ayudaré?
Te ayudaré a identificar qué hay detrás de lo que estás viviendo, a comprender qué ocurre, poniendo consciencia y clarificar la situación, empezando a hacer cosas distintas que nos acerquen a un día a día más tranquilo y armónico.
Te daré herramientas y recursos reales, factibles y prácticos personalizados para ti y tus hijos.
Te asesoraré desde la mirada de la crianza consciente, basada en el respeto, la conexión emocional y el amor incondicional en equilibrio con la firmeza. Tendrás un espacio seguro y respetuoso en el que te sentirás acompañada y sostenida.
Arrancarás un proceso de autoconocimiento y de reconexión contigo misma para conseguir más bienestar emocional y ser la madre que deseas ser.
La maternidad viene acompañada de un cóctel de emociones que a menudo nos remueven internamente y nos pone de manifiesto todo lo que no tenemos resuelto.
Iremos a la raíz de tu malestar. Este espacio es para hablar de qué es lo que te ocurre a ti como madre.
Te acompañaré desde una mirada consciente y sistémica, teniendo en cuenta tu contexto relacional.
Te ayudaré a comprender a tu hijo o hija para acompañarle en su camino, a conectar con sus necesidades y a alimentar vuestro vínculo.
Y también nos ocuparemos de lo que te pasa a ti, de cómo lo estás viviendo, revisando qué es lo que más te cuesta sostener y aceptar de esta crianza que es muy diferente de lo que
habías imaginado, encajando estas necesidades diferentes en su día a día y con la relación con el entorno.
¿Por dónde empezamos?
Empezaremos por temas como: explosiones emocionales (rabietas), problemas de comportamiento, límites y normas, dificultades en rutinas y horarios, uso de pantallas, conflictos entre hermanos o iguales, autoestima y seguridad, miedos infantiles, gestión de las emociones, cooperación en casa, educación sin castigos ni gritos, desconexión madre-hijo, ritmos biológicos, necesidades específicas, autonomía, agresividad y/o violencia, lactancia y vínculo materno, situaciones de cambios familiares como separaciones, entre otros.
Podemos iniciarnos en temas como: gestión de la carga mental, reconexión contigo misma, alivio del malestar emocional, gestión de las explosiones emocionales (las tuyas), salir de la queja y el victimismo, hacer las paces con tu niña interior, reconstruir roles y dinámicas familiares y de pareja, romper con creencias que te limitan y dejar atrás patrones que no te representan.
Nos iniciamos en temas como: proceso de duelo y aceptación del diagnóstico, recolocar la maternidad especial, alivio de la carga mental, gestión de la intensidad emocional, el agotamiento, los miedos, el rechazo, la impotencia, la frustración, la culpabilidad por conseguir más momentos de superación, fortaleza,
ilusión, logros, calma y bienestar.
CRIANZA
¿Cómo te sientes?
Si te preocupa o te inquieta algún tema concreto de la crianza de tus hijos, si tienes dudas de cómo afrontar una situación específica, si necesitas una nueva mirada que te ayude a desbloquear y a cambiar la situación y sientes que te faltan herramientas para conseguirlo, ese servicio es para ti.
¿Cómo te ayudaré?
Te ayudaré a identificar qué hay detrás de lo que estás viviendo, a comprender qué ocurre, poniendo consciencia y clarificar la situación, empezando a hacer cosas distintas que nos acerquen a un día a día más tranquilo y armónico.
Te daré herramientas y recursos reales, factibles y prácticos personalizados para ti y tus hijos.
Te asesoraré desde la mirada de la crianza consciente, basada en el respeto, la conexión emocional y el amor incondicional en equilibrio con la firmeza. Tendrás un espacio seguro y respetuoso en el que te sentirás acompañada y sostenida.
¿Por dónde empezamos?
Empezaremos por temas como: explosiones emocionales (rabietas), problemas de comportamiento, límites y normas, dificultades en rutinas y horarios, uso de pantallas, conflictos entre hermanos o iguales, autoestima y seguridad, miedos infantiles, gestión de las emociones, cooperación en casa, educación sin castigos ni gritos, desconexión madre-hijo, ritmos biológicos, necesidades específicas, autonomía, agresividad y/o violencia, lactancia y vínculo materno, situaciones de cambios familiares como separaciones, entre otros.
MATERNIDAD
¿Cómo te sientes?
Si sientes que la maternidad te ha desbordado emocionalmente y necesitas ordenar estas emociones, que te has desconectado de ti misma y necesitas recolocarte, si resuenas con la crianza consciente y no consigues aplicarla en tu casa, estás en el lugar adecuado.
¿Cómo te ayudaré?
Arrancarás un proceso de autoconocimiento y de reconexión contigo misma para conseguir más bienestar emocional y ser la madre que deseas ser.
La maternidad viene acompañada de un cóctel de emociones que a menudo nos remueven internamente y nos pone de manifiesto todo lo que no tenemos resuelto.
Iremos a la raíz de tu malestar. Este espacio es para hablar de qué es lo que te ocurre a ti como madre.
Te acompañaré desde una mirada consciente y sistémica, teniendo en cuenta tu contexto relacional.
¿Por dónde empezamos?
Podemos iniciarnos en temas como: gestión de la carga mental, reconexión contigo misma, alivio del malestar emocional, gestión de las explosiones emocionales (las tuyas), salir de la queja y el victimismo, hacer las paces con tu niña interior, reconstruir roles y dinámicas familiares y de pareja, romper con creencias que te limitan y dejar atrás patrones que no te representan.
NEURODIVERSIDAD
¿Cómo te sientes?
Si percibes que te está costando encajar el diagnóstico de tu hijo/a, lo sientes como un peso demasiado grande y te sientes desorientada, incomprendida o juzgada y necesitas transitar y drenar todo aquello que sientes y vives como madre o padre en ese momento, quiero ayudarte.
¿Cómo te ayudaré?
Te ayudaré a comprender a tu hijo o hija para acompañarle en su camino, a conectar con sus necesidades y a alimentar vuestro vínculo. Y también nos ocuparemos de lo que te pasa a ti, de cómo lo estás viviendo, revisando qué es lo que más te cuesta sostener y aceptar de esta crianza que es muy diferente de lo que habías imaginado, encajando estas necesidades diferentes en su día a día y con la relación con el entorno.
¿Por dónde empezamos?
Nos iniciamos en temas como: proceso de duelo y aceptación del diagnóstico, recolocar la maternidad especial, alivio de la carga mental, gestión de la intensidad emocional, el agotamiento, los miedos, el rechazo, la impotencia, la frustración, la culpabilidad por conseguir más momentos de superación, fortaleza,
ilusión, logros, calma y bienestar.
Terapeuta en maternidad consciente
Si quieres saber más información sobre la maternidad consciente y el acompañamiento, en el blog encontrarás mucha más información.
