Marta Masó
Psicòloga i terapeuta sistèmica
Personalment, no crec en fórmules màgiques ni en plantilles que serveixen per tots i en tot moment. Cada cas és especial, cada persona és diferent i cada situació és única i per tant requereix d’una mirada personalitzada.
L’autoconeixement i el món emocional ha sigut la meva passió i he sentit l’impuls d’explorar i aprendre diferents metodologies i enfocs que ajudin a transformar a les persones. Ser mare va donar un tomb sencer a la meva vida i arran de la maternitat alguna cosa dins meu es va moure i de cop i volta ho vaig veure clar: vull acompanyar a mares i pares en el seu benestar emocional i en la seva criança.
Per això estic en constant formació (ho trobaràs més avall), no obstant et puc assegurar que els millors mestres han estat els meus fill Ivet i Oriol. La meva pròpia experiència com a mare m’ha obert un camí de consciència i d’autoconeixement i els meus fills m’han portat a on estic ara: en una maternitat més equilibrada i conscient.
El camí no ha estat fàcil, hi ha hagut moments molt dolços i també de molt durs. La maternitat em va sacsejar per dins i em va portar a treballar-me, deixant de buscar a fora i començar a capgirar aquesta mirada cap al meu interior. Per això puc connectar amb tu, perquè jo també he estat allà i he trobat un camí on les dificultats es tornen oportunitats.
Tu i jo a soles amb un objectiu comú: fer-te la vida més fàcil.
- Llicenciada en Psicologia per la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) (2013)
- Col.legiada nº 31762 al Col.legi Oficial de Psicologia de Catalunya – COPC
- Postgrau d’Especialització Universitària en Teràpia Sistèmica Breu a Universitat Oberta de Catalunya, UOC (2023)
- Màster Professional d’especialització en Criança Conscient a Instituto Yvonne Laborda (520 hores, 2023)
- Formació Mindfulness i Gestió Emocional a IEPP, Instituto Europeo de Psicología Positiva (2022)
- Formació Coaching Educatiu i Educació Emocional a Escuela de Coaching Transpersonal (2023)
- Expert Universitari en Trastorn de l’Espectre Autista a UNIR (2022)
- Formació Fundamentos en Salud Mental Perinatal a Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (2024)
Marta Masó
Psicòloga i terapeuta sistèmica
Personalment, no crec en fórmules màgiques ni en plantilles que serveixen per a tots i en tot moment. Cada cas és especial, cada persona és diferent i cada situació és única i, per tant, requereix una mirada personalitzada, tal com planteja la meva manera de treballar com a terapeuta sistèmica.
L’autoconeixement i el món emocional ha sigut la meva passió i he sentit l’impuls d’explorar i aprendre diferents metodologies i enfocs que ajudin a transformar a les persones. Ser mare va donar un tomb sencer a la meva vida i arran de la maternitat alguna cosa dins meu es va moure i de cop i volta ho vaig veure clar: vull acompanyar a mares i pares en el seu benestar emocional i en la seva criança.
Per això estic en constant formació (ho trobaràs més avall), no obstant et puc assegurar que els millors mestres han estat els meus fills Ivet i Oriol. La meva pròpia experiència com a mare m’ha obert un camí de consciència i d’autoconeixement i els meus fills m’han portat a on estic ara: en una maternitat més equilibrada i conscient.
El camí no ha estat fàcil, hi ha hagut moments molt dolços i també de molt durs. La maternitat em va sacsejar per dins i em va portar a treballar-me, deixant de buscar a fora i començar a capgirar aquesta mirada cap al meu interior. Per això puc connectar amb tu, perquè jo també he estat allà i he trobat un camí on les dificultats es tornen oportunitats.
Tu i jo a soles amb un objectiu comú: fer-te la vida més fàcil.
- Llicenciada en Psicologia per la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) (2013)
- Col.legiada nº 31762 al Col.legi Oficial de Psicologia de Catalunya – COPC
- Postgrau d’Especialització Universitària en Teràpia Sistèmica Breu a Universitat Oberta de Catalunya, UOC (2023)
- Màster Professional d’especialització en Criança Conscient a Instituto Yvonne Laborda (520 hores, 2023)
- Formació Mindfulness i Gestió Emocional a IEPP, Instituto Europeo de Psicología Positiva (2022)
- Formació Coaching Educatiu i Educació Emocional a Escuela de Coaching Transpersonal (2023)
- Expert Universitari en Trastorn de l’Espectre Autista a UNIR (2022)
- Formació Fundamentos en Salud Mental Perinatal a Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (2024)
La meva missió és que tots els nens siguin acceptats tal com són i rebin l’amor incondicional que tant necessiten.
I per això acompanyo a mares i pares en el seu procés de transformació cap a una criança amb més connexió i consciència.
T'acompanyo en el teu procés per enfortir l’autoestima
Des del que sé i també des de qui soc, entregant-te la meva experiència, formació, eines i recursos per afavorir el teu benestar emocional. Et sostinc amb presència i escolta activa, creant un espai segur on pots cuidar-te i mirar-te amb respecte i confiança.
Sessions individuals
d'acompanyament
Quan em contactis t’enviaré un formulari de valoració on podràs explicar-me què et passa, com et sents i què necessites i jo et faré una proposta de treball adaptada per a tu.
Si s’ajusta al que esperes de mi i et ressona, comencem a treballar juntes.
Les sessions tenen una durada de 60 minuts
Poden ser en format presencial a Vilafranca del Penedès (Barcelona) o
bé en format online a través d’una plataforma virtual (Zoom, Meet).
A l’última sessió t’emportaràs un pla de treball escrit on tindràs tot el feedback de les sessions amb un resum de tot allò que hem treballat i les eines i recursos que hagi compartit per a tu, així ho podràs consultar i rescatar sempre que ho necessitis.
Packs d’acompanyament amb opció de teràpia online
- RESPIRA · Pack de 3 hores
Per assolir claredat, orientació i poder recol·locar-te en la teva maternitat i en la criança dels teus fills.
- CONNECTA · Pack de 6 hores
Per assolir un retrobament amb tu mateixa i enfortir el vincle amb els teus fills.
- FLUEIX · Pack de 10 hores
Per assolir el benestar familiar que busques des de la plenitud interna i construint relacions familiars amb més equilibri i harmonia.
Enfocament terapèutic amb mirada de psicologia perinatal
La teràpia sistèmica és idònia per treballar tot allò relacionat amb la maternitat, la criança i l’entorn familiar, ja que s’enfoca a comprendre i abordar les dificultats des d’una perspectiva holística i contextual: allò que li passa a una mare o a un pare o a un infant està interconnectat amb el que els hi passa a la resta de membres de la família.
L’enfocament sistèmic ens ajuda a obrir l’escenari, a veure la situació global i com ens està afectant, posant èmfasi en com interpretem les diferents realitats, quines històries
ens expliquem internament i quines construïm segons la vivència familiar.
L’objectiu és millorar les dinàmiques i relacions familiars, treballant creences, expectatives i patrons comunicatius, per construir relacions i vincles amb més equilibri.
I per aconseguir-ho ens orientem cap a les solucions i el canvi: “El canvi no només és possible, és inevitable”.
Els serveis que t’ofereixo els treballarem des d’un enfocament integrador des d’una mirada:
- Sistèmica: dinàmiques i relacions
- Holística: cos, ment i emocions
- Transpersonal: energia i consciència
- Psicologia Positiva: virtuts i fortaleses
- Criança Conscient: respecte, amor incondicional i connexió
Serveis per a l’embaràs i altres etapes vitals
Cuida el teu benestar emocional amb suport personalitzat
CRIANÇA
MATERNITAT
NEURODIVERSITAT
Com et sents?
Si sents que la maternitat t’ha desbordat emocionalment i necessites ordenar aquestes emocions, que t’has desconnectat de tu mateixa i necessites recol·locar-te, si ressones amb la criança conscient i no aconsegueixes aplicar-la a casa teva, estàs al lloc adequat.
Trabaja tu autoestima para vivir con más armonía
Com t'ajudaré?
T’ajudaré a identificar què hi ha darrere d’allò que estàs vivint, a comprendre què passa posant consciència i clarificar la situació,
començant a fer coses diferents que ens apropin a un dia a dia més tranquil i harmònic.
Et donaré eines i recursos reals, factible i pràctics personalitzats per a tu i els teus fills.
T’assessoraré des de la mirada de la criança conscient, basada en el respecte, la connexió emocional i l’amor incondicional en equilibri
amb la fermesa. Tindràs un espai segur i respectuós on et sentiràs acompanyada i sostinguda.
Engegaràs un procés d’autoconeixement i de reconnexió amb tu mateixa per aconseguir més benestar emocional i ser la mare que
desitges ser.
La maternitat ve acompanyada d’un còctel d’emocions que sovint ens remouen internament i ens posa de manifest tot allò que no tenim resolt.
Anirem a l’arrel del teu malestar. Aquest espai és per parlar de què és el que et passa a tu com a mare.
T’acompanyaré des d’una mirada conscient i sistèmica, tenint en compte el teu context relacional.
I també ens ocuparem del que et passa a tu, de com ho estàs vivint, revisant què és allò que et costa més de sostenir i d’acceptar d’aquesta criança que és ben diferent del que havies imaginat, encaixant aquestes necessitats diferents en el vostre dia a dia i amb la relació amb l’entorn.
Per on comencem?
Ens iniciem en temes com: procés de dol i d’acceptació del diagnòstic, recol·locar la maternitat especial, alleugeriment de la càrrega mental, gestió de la intensitat emocional, l’esgotament, les pors, el rebuig, la impotència, la frustració, la culpabilitat per aconseguir més moments de superació, fortalesa,
il·lusió, assoliments, calma i benestar.
CRIANÇA
Com et sents?
Com t'ajudaré?
Per on comencem?
MATERNITAT
Com et sents?
Si sents que la maternitat t’ha desbordat emocionalment i necessites ordenar aquestes emocions, que t’has desconnectat de tu mateixa i necessites recol.locar-te, si ressones amb la criança conscient i no aconsegueixes aplicar-la a casa teva, estàs al lloc adequat.
Com t'ajudaré?
Engegaràs un procés d’autoconeixement i de re-connexió amb tu mateixa per aconseguir més benestar emocional i ser la mare que desitges ser.
La maternitat ve acompanyada d’un còctel d’emocions que sovint ens remouen internament i ens posa de manifest tot allò que no tenim resolt.
Anirem a l’arrel del teu malestar. Aquest espai és per parlar de què és el que et passa a tu com a mare.
T’acompanyaré des d’un mirada conscient i sistèmica, tenint en compte el teu context relacional.
Per on comencem?
Podem iniciar-nos en temes com ara: gestió de la càrrega mental, reconnexió amb tu mateixa, alleugeriment del malestar emocional, gestió de les explosions emocionals (les teves), sortir de la queixa i el victimisme, fer les paus amb la teva nena interior, reconstruir rols i dinàmiques familiars i de parella, trencar amb creences que et limiten i deixar enrere patrons que no et representen.
NEURODIVERSITAT
Com et sents?
Com t'ajudaré?
T’ajudaré a comprendre el teu fill o filla per acompanyar-lo en el seu camí, a connectar amb les seves necessitats i a alimentar el vostre vincle.
I també ens ocuparem del que et passa a tu, de com ho estàs vivint, revisant què és allò que et costa més de sostenir i d’acceptar d’aquesta criança que és ben diferent del que
havies imaginat, encaixant aquestes necessitats diferents en el vostre dia a dia i amb la relació amb l’entorn.
Per on comencem?
Ens iniciem en temes com: procés de dol i d’acceptació del diagnòstic, recol·locar la maternitat especial, alleugeriment de la càrrega mental, gestió de la intensitat emocional, l’esgotament, les pors, el rebuig, la impotència, la frustració, la culpabilitat per aconseguir més moments de superació, fortalesa,
il.lusió, assoliments, calma i benestar.
Si vols saber més informació sobre la maternitat conscient i l’acompanyament, al blog trobaràs molta més informació.
